The Power of Habit

Duhigg apresenta aos leitores o ciclo do hábito – um padrão neurológico que consiste em estímulo, rotina e recompensa. Baseando-se em estudos de caso convincentes e com anedotas emocionantes, Duhigg estende a sua abordagem entre o desenvolvimento pessoal e o âmbito organizacional.
 
Desde os conselhos de administração de empresas de sucesso até às vidas de indivíduos que passaram por transformações radicais, o livro ilustra como a compreensão e a manipulação destes ciclos de hábitos podem levar a mudanças profundas. 
 
Se você deseja aumentar a produtividade pessoal, liderar mudanças organizacionais ou simplesmente compreender as complexidades do comportamento humano, "The Power of Habit" é o roteiro ideal! Alugue este livro e transforme os seus hábitos e a sua vida.